Khamis, 28 Mei 2015
AKU TERSELAMAT DARI KEMALANGAN!!!!!!!!
Assalamualaikum
Saya doakan anda sentiasa dalam perlindungan Allah.
Saya doakan anda kaya dan berjaya.
Alhamdulliah....alhamdulilah, syukur kehadrat ilahi, saya dilindungi dari kemalangan pagi tadi.
TERLAMABT KE TEMPAT KERJA
Sebenarnya, malam tadi suami ada memberitahu dia akan menghadiri pertandingan Pencak Silat peringkat Negeri Johor di Mersing untuk beberapa hari.
Oleh sebab terlalu mengantuk, saya tidur awal dan memang dah niat untuk bangun sekitar jam 4.00 pagi. Sempat la saya mengemas pakaian yang hendak dibawa suami nanti.
Tapi, saya terlewat bangun iaitu jam 6.00 pagi. selepas solat subuh saya perlu menyediakan sarapan untuk anak-anak, nak kemas beg suami lagi. nak iron baju lagi.
Surah Yassin
uiiii........ banyaknya kerja yang perlu disiapkan, mana satu nak buat ni. Solat dulu la, sementara anak-anak masih tidur.
Selesai solat subuh, jam menunjuk kan pukul 6.30 pagi. Dalam hati berkira-kira nak baca yassin ke tidak...sempat ke kalau baca yassin.
Beg suami belum kemas, barang-barang anak-anak pun belum disediakan. Baca yassin ke tidak ni???
Malam je nanti baru baca Yassin, masa panjang sikit, biawak dalam diri mula menghasut.
Isssshhhh............. tak boleh macam ni, kalau aku dahulukan perintah Allah, mesti aku mudahkan urusan aku hari ni. tak apa la lambat sikit sampai sekolah.
Saya mula membaca Yassin sampai habis. Setelah selesai, saya menyediakan mee hoon goreng putih kegemaran suami dan anak-anak.
Lebih kurang jam 7.30 selesai urusan keluarga, saya baru bersiap ringkas untuk ke sekolah. Suami telah keluar untuk menghantar anak-anak di rumah mak saya.
Tepat jam 8.00 pagi, saya menghidupkan enjin kereta. Jarak antara rumah dan sekolah hanya 15minit saja.
Saya keluar simpang rumah, hendak memotong sebuah proton wira tapi saya lihat dari arah bertentangang seorang lelaki tua dalam lingkungan 75 tahun juga nak masuk kedalam simpang kawasan rumah saya.
Tak apa la pakcik, potong la dulu, saya memang dah lambat ni....malas nak tergesa-gesa. Saya bercakap seorang diri.
Saya membiarkan lelaki tua itu memotong proton wira itu, tapi saya lihat pemandu proton wira itu terus meluncur laju tanpa memberi laluan kepada pakcik itu.
Doooommmmmmm!!!!!!! Proton Wira itu merempuh pintu sebelah penumpang kereta pakcik itu.
Pakcikkkkk!!!!!!!!! saya menjerit dari dalam kereta. Masya Allah!!!!!!
Pemandu Proton Wira itu sedang berhayal rupanya. Dia memang tak nampak kereta saya dan kereta pakcik itu.
Saya menggigil, dalam hati memanjat kesyukuran sebab bukan saya yang dirempuh.
Kalau la saya yang memotong, mesti saya yang dirempuh!!!!!
INSAF
Saya betul-betul insaf, tak berhenti saya beristighfar. Allah lindungi saya dari kemalangan, mungkin sebab Allah nak saya sentiasa ingat padanya.
Nak baca Yassin setiap pagi pun berkira, bukan lama sangat pun tak sampai pun 20 minit. Ya Allah ampunkan aku.
Ampunkan dosaku sebab lalai dengan perintah-Mu
Ini kisah saya dan jadikan la sebagai pengajaran, utamakan perintah Allah, Insah Allah kita akan sentiasa berada dalam lindungan-Nya
Terima kasih Allah sebab melindungi ku pagi tadi dan terima kasih pada team Shaklee MFMS sebab selalu menitikberatkan amalan rohani kepada saya.
Sekian dulu perkongsian saya, semoga entri ini dapat memberi pengajaran dan motivasi kepada anda semua.
Feel free to share
Salam Sayang
Shila (013-7505728)
Rabu, 27 Mei 2015
PINJAMAN PERUMAHAN KERAJAAN
Assalamualaikum
Apa khabar semua? saya doa kan pembaca blog shilazamri sentiasa diberi kesihatan yang baik dan sentiasa dalam lindungan Allah SWT.
Saya nak kongsi maklumat mengenai Pinjaman Perumahan Kerajaan bagi penjawat awam.
Sebenarnya, sudah beberapa kali saya menghadiri kursus perumahan, dan saya rasa saya perlu berkongsi maklumat yang saya perolehi sepanjang kursus.
PINJAMAN PERUMAHAN KERAJAAN
Sebenarnya, pinjaman perumahan ini terbahagi kepada 4 bahagian iaitu:
1. Membeli Rumah
2. Membeli Tanah untuk membuat rumah
3. Membina Rumah di atas tanah milik sendiri
4. Mengubahsuai Rumah
1.Sebagai penjawat awam, kita boleh membeli rumah yang sudah siap di bina atau rumah yang masih dalam pembinaan, tapi TIDAK boleh membeli rumah yang dilelong oleh pihak bank.
2.Penjawat awam juga boleh membeli tanah, selepas 5 tahun boleh membuat pinjaman sekali lagi untuk membina rumah di atas tanah yang dibeli dengan syarat tanah itu atas nama penjawat awam itu sendiri.
3. Sekiranya Penjawat awam sudah memiliki tanah sebelum berkhidmat dengan kerajaan, anda juga boleh membuat pinjaman perumhan untuk membina rumah di atas tanah tersebut dengan syarat tanah itu atas nama anda sendiri.
4. Rumah yang dibeli (tak kisah la pinjaman bank atau kerajaan) juga boleh diubahsuai melalui pinjaman perumahan kedua .
Contohnya : Saya membeli sebuah rumah semasa bekerja dengan swasta, dan 5 tahun kemudian saya ditawarkan sebagai penjawat awam. Dalam kes ini, saya layak membuat pinjaman perumahan untuk mengubahsuai rumah saya, dengan syarat rumah itu atas nama saya sendiri dan mesti cukup tempoh 5 tahun pemilikannya.
PINJAMAN PERIBADI VS PINJAMAN PERUMAHAN
Ramai yang tidak jelas dalam hal pinjaman perumahan, ada juga yang fikir pinjaman perumahan hanyan untuk membeli rumah sahaja.
Oleh sebab itu, ramai dikalangan penjawat awam yang membuat pinjaman peribadi untuk membeli tanah atau mengubahsuai rumah kediaman.
Sebenarnya pinjaman perumahan yang disediakan oleh kerajaan jauh lebih menguntungkan berbanding pinjaman.
SYARAT PERMOHONAN
Syarat untuk memohon pinjaman perumahan kerajaan cukup mudah iaitu hanya perlu DISAHKAN DALAM JAWATAN sahaja.
Pinjaman perumahan juga hanya boleh dibuat 2 kali sahaja dan jumlahnya mengikut kelayakan gaji masing.
Untuk keterangan lanjut, anda boleh layari laman web rasmi pinjaman perumahan kerajaan di :
http://bpp.treasury.gov.my/web/
Sekian dulu perkongsian saya, jika anda rasa entri ini memberi manfaat kepada rakan2 lain di luar sana, sila tekan butang share.
Feel free to share.
Salam sayang
Shila (013-7505728)
Fb : Noorhasila Shila
Email : noorhasila80@yahoo.com.my
Apa khabar semua? saya doa kan pembaca blog shilazamri sentiasa diberi kesihatan yang baik dan sentiasa dalam lindungan Allah SWT.
Saya nak kongsi maklumat mengenai Pinjaman Perumahan Kerajaan bagi penjawat awam.
Sebenarnya, sudah beberapa kali saya menghadiri kursus perumahan, dan saya rasa saya perlu berkongsi maklumat yang saya perolehi sepanjang kursus.
Ini adalah desing RUMAH SAYA
PINJAMAN PERUMAHAN KERAJAAN
Sebenarnya, pinjaman perumahan ini terbahagi kepada 4 bahagian iaitu:
1. Membeli Rumah
2. Membeli Tanah untuk membuat rumah
3. Membina Rumah di atas tanah milik sendiri
4. Mengubahsuai Rumah
Antara muka laman web Pinjaman Perumahan Kerajaan
2.Penjawat awam juga boleh membeli tanah, selepas 5 tahun boleh membuat pinjaman sekali lagi untuk membina rumah di atas tanah yang dibeli dengan syarat tanah itu atas nama penjawat awam itu sendiri.
3. Sekiranya Penjawat awam sudah memiliki tanah sebelum berkhidmat dengan kerajaan, anda juga boleh membuat pinjaman perumhan untuk membina rumah di atas tanah tersebut dengan syarat tanah itu atas nama anda sendiri.
4. Rumah yang dibeli (tak kisah la pinjaman bank atau kerajaan) juga boleh diubahsuai melalui pinjaman perumahan kedua .
Contohnya : Saya membeli sebuah rumah semasa bekerja dengan swasta, dan 5 tahun kemudian saya ditawarkan sebagai penjawat awam. Dalam kes ini, saya layak membuat pinjaman perumahan untuk mengubahsuai rumah saya, dengan syarat rumah itu atas nama saya sendiri dan mesti cukup tempoh 5 tahun pemilikannya.
PINJAMAN PERIBADI VS PINJAMAN PERUMAHAN
Ramai yang tidak jelas dalam hal pinjaman perumahan, ada juga yang fikir pinjaman perumahan hanyan untuk membeli rumah sahaja.
Oleh sebab itu, ramai dikalangan penjawat awam yang membuat pinjaman peribadi untuk membeli tanah atau mengubahsuai rumah kediaman.
Sebenarnya pinjaman perumahan yang disediakan oleh kerajaan jauh lebih menguntungkan berbanding pinjaman.
SYARAT PERMOHONAN
Syarat untuk memohon pinjaman perumahan kerajaan cukup mudah iaitu hanya perlu DISAHKAN DALAM JAWATAN sahaja.
Pinjaman perumahan juga hanya boleh dibuat 2 kali sahaja dan jumlahnya mengikut kelayakan gaji masing.
Untuk keterangan lanjut, anda boleh layari laman web rasmi pinjaman perumahan kerajaan di :
http://bpp.treasury.gov.my/web/
Sekian dulu perkongsian saya, jika anda rasa entri ini memberi manfaat kepada rakan2 lain di luar sana, sila tekan butang share.
Feel free to share.
Salam sayang
Shila (013-7505728)
Fb : Noorhasila Shila
Email : noorhasila80@yahoo.com.my
SAMBUTAN HARI GURU PERINGKAT DAERAH KOTA TINGGI
By Unknown5/27/2015 01:24:00 PTGbusana_melayu, hari guru, Johor, Kota Tinggi, peralatan_memanah, TipsNo comments
Assalamualaikum
Saya doakan anda sentiasa dalam rahmat dan kasih sayang Allah.
Saya doakan anda kaya dan berjaya.
Alhamdulilah, saya berkesempatan menghadiri Majlis Sambutan Hari Guru Peringkat Daerah Kota Tinggi pada 23 & 24 Mei, 2015.
Majlis tersebut diadakan di SJK (C) Mawai, Kota Tinggi dan bertemakan Busana Melayu.
Pelbagai aktiviti diadakan, antaranya berkuda dan memanah.
Majlis ini Dirasmikan oleh YB Dato' Noor Ehsanuddin bin Mohd Harun Narashid, Parlimen Kota Tinggi.
Jom kita layan gambar-gambar sekitar majlis
Demo Tradisional Archery
The Bodyguard
Para tetamu menyaksikan pertunjukan memanah
Enam sahabat berlatih memanah
Segak Berbusana, lengkap dengan pemakaian capal
Ini booth jualan saya yang menjual pelbagai jenis tanjak dan kelengkapan memanah
Bersama YDP PIBG, dua dari kanan
Itu BUKAN pekerja saya hehehe..... (ala...gurau pun tak boleh)
Gambar kenangan bersama Tokoh Hari Guru 2015
Sahabat-sahabat saya dari kelab Memanah Riyadh Equestrian, Ulu Tiram Johor
Sekian dulu perkongsian saya kali ini, sampai jumpa lagi pada entri akan datang.
Jika anda mencari pakaian Busana Melayu, Tanjak, Keris, Bengkong, Peralatan memanah, Capal dan lain2, anda boleh hubungi saya :
Zamri (019-7064647)
Fb : Seni Pakaian Warisan
Kedai : Al-Battar, Taman Seri Saujana, Kota Tinggi.
Nota kaki : Saya juga menerima tempahan T.shirt dan kelengkapan Persalinan Pengantin Lelaki dan Perempuan
Isnin, 25 Mei 2015
MESIN JAHIT : JENAMA APA YANG PALING SESUAI?????
Assalamualaikum
Saya doakan anda kaya dan berjaya dan sentiasa dalam rahmat dan kasih sayang Allah SWT
Saya nak beli mesin jahit, tapi saya tak tahu menjahit. Itu la masalah saya sekarang.
Ada tak kawan2 yang boleh bantu saya, macam mana saya nak memilih mesin jahit yang berkualiti?
Kedai yang menjual mesin jahit tu mencadangkan saya guna jenama brother, tapi adik ipar saya (dia tukang jahit) cadangkan saya membeli jenama juki.
Sekarang ni saya dalam dilema, nak beli yang mana satu.
Saya nak guna mesin jahit tu, untuk menjahit busana melayu, pakaian silat, seluar berpesak dan macam-macam lagi.
Sekarang ni, setiap oder yang masuk saya terpaksa tempah dari tukang jahit. Tapi, anda semua maklum la dah nak dekat-dekat raya ni tukang jahit dah tutup oder.
Jadi tempahan dari coustmer tak dapat saya penuhi, sebab tu saya nak beli mesin jahit.
Saya harap pembaca dapat la bantu saya selesaikan masalah ini.
Feel free to share
Zamri 013-7505728/Fb page: Seni Pakaian Warisan
Feel free to share
Zamri 013-7505728/Fb page: Seni Pakaian Warisan
Ahad, 24 Mei 2015
UMAIRAH : ASSALAMUALAIKUM DOG!!!!!!!
Assalamualaikum
Salam sihat dan ceria
Ini kisah anak sulung saya, Nur Miasarah Umairah. Panggil dia kakak, sekarang ni mulut dia macam bertih jagung. Pot pet..pot pet........... hehehehe, almaklum la baru pandai bercakap.
Kakak baru berusia 2 tahun 2 bulan, tapi memang nampak la sikap seorang kakak. Dari mata saya sebagai seorang ibu, kakak nampak matang.
Nur Miasarah Umairah
2 hari lepas, saya bawa kakak dan adik temankan saya pergi hantar barang di tempat kerja kawan saya.
Kawan saya ni kerja di kawasan perindustrian, dan terdapat beberapa ekor anjing liar berkeliaran.
sambil mata melihat2 yang mana satu kilang tempat kawan saya bekerja, tiba2 kakak menegur.
" Ibu, itu dog la"
" Kakak...cepat bye-bye dog" sambil melambai2 kan tangan ke arah anjing liar
" Bye-bye dog.....assalamualaikum dog!!!!!!!!!!! "
Glurppppp, saya telan liur. Nak ketawa pun ada.....hehehheh
Tak apa lah kakak, dog pun makhluk Allah, bagi la salam kat dia. Nanti kat syurga dog tak la najis macam kat dunia ni.
Dalam hati ku berkata "Dah besar rupanya anak dara aku ni" hehehhehehehhe
Feel free to share
Salam sayang
Shila
013-7505728
PERCUMA!!!!!!!........MULTI-VITAMIN PERTAMA DIDUNIA
Assalamualaikum
Saya doakan para pembaca semua sentiasa dalam rahmat dan kasih sayang Allah SWT.
Nak bagi tau, bulan ni promosi yang sangat-sangat menguntungkan iaitu, dengan mendaftar sebagai ahli sebanyak RM69.00 dan beli mana-mana produk shaklee, anda layak mendapat Vita-Lea bernilai RM94.00 secara PERCUMA!!!!!!!!!!!!!!
VITA-LEA IRON FORMULA
Vita-lea ni, adalah multi-vitamin yang pertama dicipta di dunia. Pada asalnya dikenali sebagai "Vitalize-Mineral" dan disingkatkan kepada "Vita-Min"
FUNGSI & KHASIAT
1. Penambah tenaga segera
2. Pelengkap Nutrisi
3. Keupayaan sistem produktif - sangat penting kepada kanak-kanak dan remaja yang sedang membesar
4. Meningkatkan kadar Metabolisma dan melambatkan proses penuaan.
SIAPA YANG PATUT AMBIL VITA-LEA IRON FORMULA?
1. Vita-Lea ni sangat sesuai diambil oleh mereka2 yang malas nak makan banyak2 kapsul.
2. Ibu-ibu hamil yang mengalami tekanan darah rendah
3. Mereka yang terlalu kurus (boleh tambah selera makan)
4. Mereka yang terlalu sibuk
Best tau bila baca info tentang Vita-Lea ni, rasa nak telan je sebotol sehari, lebih-lebih lagi bila dapat PERCUMA!!!!!!!!!!!!!!
Kenapa shaklee baik sangat bagi percuma ni, bukan nya murah kan, harga dekat seratus ringgit tuuuu.
Pihak shaklee bagi percuma sebab sempena 100 tahun usia Vita-Lea ni. Kalau manusia umur 100 tahun, macam-macam pengalaman hidup yang dilalui, manis, masin pahit semua ada.
Macam tu juga dengan Vita-Lea, banyak dah penambahbaikan yang telah dibuat oleh saintis untuk memberikan hanya yang terbaik sahaja untuk kita semua, dan yang pasti semulajadi tanpa bahan kimia.
Sekian dulu perkongsian saya hari ini. Jangan lupa dapatkan promosi bulan ni. Tinggal 7 hari lagi tau...
Salam sayang
Shila/013-7505728/
Shaklee ID : 1163981/
Fb : Noorhasila Shila/
Email : noorhasila80@yahoo.com.my
Multi-Vitamin Pertama dicipta di dunia
VITA-LEA IRON FORMULA
Vita-lea ni, adalah multi-vitamin yang pertama dicipta di dunia. Pada asalnya dikenali sebagai "Vitalize-Mineral" dan disingkatkan kepada "Vita-Min"
Dah banyak Penambahbaikan dilakukan dari segi pembungkusan dan khasiat
FUNGSI & KHASIAT
1. Penambah tenaga segera
2. Pelengkap Nutrisi
3. Keupayaan sistem produktif - sangat penting kepada kanak-kanak dan remaja yang sedang membesar
4. Meningkatkan kadar Metabolisma dan melambatkan proses penuaan.
SIAPA YANG PATUT AMBIL VITA-LEA IRON FORMULA?
1. Vita-Lea ni sangat sesuai diambil oleh mereka2 yang malas nak makan banyak2 kapsul.
2. Ibu-ibu hamil yang mengalami tekanan darah rendah
3. Mereka yang terlalu kurus (boleh tambah selera makan)
4. Mereka yang terlalu sibuk
Best tau bila baca info tentang Vita-Lea ni, rasa nak telan je sebotol sehari, lebih-lebih lagi bila dapat PERCUMA!!!!!!!!!!!!!!
Kenapa shaklee baik sangat bagi percuma ni, bukan nya murah kan, harga dekat seratus ringgit tuuuu.
Pihak shaklee bagi percuma sebab sempena 100 tahun usia Vita-Lea ni. Kalau manusia umur 100 tahun, macam-macam pengalaman hidup yang dilalui, manis, masin pahit semua ada.
Macam tu juga dengan Vita-Lea, banyak dah penambahbaikan yang telah dibuat oleh saintis untuk memberikan hanya yang terbaik sahaja untuk kita semua, dan yang pasti semulajadi tanpa bahan kimia.
Sekian dulu perkongsian saya hari ini. Jangan lupa dapatkan promosi bulan ni. Tinggal 7 hari lagi tau...
Salam sayang
Shila/013-7505728/
Shaklee ID : 1163981/
Fb : Noorhasila Shila/
Email : noorhasila80@yahoo.com.my
Jumaat, 22 Mei 2015
TETAMU TAK DIUNDANG!!!!!!!
Assalamualaikum
Saya doakan anda kaya dan berjaya.
Dah lebih seminggu muka saya didatangi tetamu tak diundang, atau lebih mesra disapa jerawat. Banyak pulak tu, adoiiii...rasa macam tak sesuai pulak bila usia 30++ ni ada jerawat.
Kulit saya ni memang jenis sensitif dan berminyak, dan seingat saya sejak tahun 2006 saya dah bebas masalah jerawat.
Sebenarnya, saya ni alahan pada makanan laut....baru teringat sejak akhir-akhir ni, saya memang suka makan kupang dan kerang. Kebetulan di kantin sekolah memang menyediakan sambal kupang & kerang yang teramat lah sedappppp.
Akhirnya makanan sedap tu menjadi punca jerawat yang tak terkawal.
Gambar Hiasan
SUSTAINED RELEASE VITA-C PLUS
Baru-baru ni saya tengok di facebook, sepupu saya suka selfie. Baru saya perasan, muka dia dah bersih..dah tak ada parut-parut jerawat. Jeragat pun dah tak de....eh licin la muka dia.
Saya pun mula la risik-risik dan mengadu tentang masalah muka yang tengah berjerawat ni.
Akhirnya ku temui jawapan pada masalah yang sedang ku alami. Rupa-rupanya sepupu saya ni adalah pengguna tegar Vitamin C dari shaklee.
Vitamin C Shaklee 100% semulajadi
Dia makan 2 biji sehari selam 3 bulan secara konsisten. Haaaa....yang paling best, vitamin C sahklee ni bukan je boleh makan, malah boleh buat masker tau sebab 100% semulajadi.
Harap-harap vitamin C ni dapat la bantu saya selesaikan masalah jerawat ni, semua dengan izin Nya. Ok...nanti lepas 3 bulan saya akan bagi result macam mana keadaan muka saya.
Salam sayang dari saya
Shila / shaklee id : 1163981 / 013-7505728 / noorhasila80@yahoo.com.my / fb : Noorhasila Shila
Jumaat, 15 Mei 2015
NECK # BATCH 1 : BERAKHIR SUDAH 100 HARI
By Unknown5/15/2015 11:27:00 PTGAlfalfa, Arobik, CINCH, Cinch Energy Tea, Herb Lax, NECK, Omega Guard, Ostematix, Tips, ZumbaNo comments
Assalamualaikum
Saya doakan pembaca blog shilazamri.blogspot.com sentiasa dalam rahmat dan kasih sayang Allah SWT.
Saya doakan kita kaya dan berjaya.
Alhamdulilah, syukur kehadrat Ilahi, berakhir sudah 100 hari bagi peserta NECK musim pertama.
Tahniah diucapkan kepada para peserta yang telah berjaya mengamalkan gaya hidup sihat dan dapat mengurangkan berat badan.
Jom kita layan gambar-gambar mereka dulu
Shimez & Suami
Ustazah yang sangat sporting
Hanya sebagai silent reader dalam group Telegram Watie berjaya dalam cabaran 100 hari
Perbezaan ketara selepas menyertai NECK
Dah puas layan gambarkan, tapi tak kan tengok orang lain je kurus, korang semua tak teringin ke jadi kurus dan sihat macam diaorang ni.
Mungkin ada yang masih tak tau apa itu NECK (Now Everyone Can Kurus), jadi saya terangkan secara ringkas.
NECK ni adalah tanggungjawab sosial saya dan kawan-kawan dibawah group MFMS.
Objektif sebenar NECK adalah untuk membantu rakyat Malaysia mengamalkan gaya hidup sihat tanpa perlu ke gym.
Semua peserta NECK akan dipantau oleh Krew dan seorang Coach. Peserta wajib makan 5 kali sehari untuk kurus dan sihat.
Selain itu, peserta juga akan diajar cara mengira kalori dan keperluan kalori sehari bagi setiap orang.
Melalui senaman yang betul, corak pemakanan yang seimbang dan terkawal, peserta dapat menurunkan berat sebanyak 5kg hingga 10kg dalam tempoh 100 hari.
Tunggu apa lagi, NECK #batch ke 5 akan bermula 1 Jun, 2015. Cabaran kurus di Pagi Raya bersama NECK.
Untuk keterangan lanjut boleh hubungi saya sebagai Agen NECK yang sah
Shila - 013-7505728
Samapi jumpa lagi pada entri akan datang, saya doakan anda kurus dan sihat.
Selasa, 12 Mei 2015
HIDUP TANPA ALASAN
By Unknown5/12/2015 11:48:00 PGArobik, Cinch Energy Tea, Detoks, DTX, ESP, Herb Lax, NECK, Omega Guard, Tips, ZumbaNo comments
Assalamualaikum
Saya doakan pembaca blog shilazamri.blogspot.com sentiasa dalam rahmat Allah.
Saya doakan anda kaya dan berjaya.
Alhamdulilah semalam saya dapat 'paksa' diri untuk menghadiri kelas arobik di SSF gym tanpa sebarang alasan.
Sebenarnya saya dah lama teringin hendak bersenam, bukan saya ni nak kurus sangat, tapi bila usia sudah makin meningkat, saya rasa senaman sangat penting bagi menjaga kesihatan.
Sebelum ini, saya hanya mampu melihat dari jauh kesungguhan sahabat-sahabat saya dalam program NECK .
Saya hanya mampu melihat dan mencipta pelbagai alasan. Sehingga saya rasa tersentap bila seorang sahabat saya berjaya menurunkan berat badan 13kg dengan bersenam dan menjaga pemakanan.
Saya ikuti perkembangan beliau, dan rasa sangat kagum. Suami beliau bertugas di seberang laut, jadi segala urusan anak-anak dan rumahtangga diuruskan sendiri.
Tapi beliau masih ada masa untuk bersenam dan menjaga kesihatan.
Saya pulak, terus mencipta 1001 alasan. Tak ada masa, anak tak ada orang jaga, penat , tak cukup rehat dan macam-macam lagi.
Beberapa hari lepas, saya nekad dan minta keizinan dari suami. Ternyata suami memberi sokongan untuk saya mencuba sesuatu yang baru seperti arobik dan zumba.
KELAS AROBIK
Alhamdulilah, semalam saya dapat juga menghadiri kelas arobik. Sampai sahaja, kelas telah bermula dan saya mengikut rentak tari yang di ajar oleh coach.
Wahhh!!!!! sangat teruja, seramai hampir 50 orang menari mengikut muzik yang dimainkan. Peluh membasahi muka dan badan.
Kelas bermula jam 8.30 sehingga 9.30 malam dan kesemua peserta adalah wanita. Dalam hati mula berkata,
"eiiii....ruginya aku. Kalau dari dulu aku join, mesti badan rasa cergas dan tak lesu"
selepas satu jam, kelas pun berakhir dan kami bertepuk tangan dengan gembira. Tiba-tiba seseorang menegur.
Rupanya-rupanya sahabat saya yang dah lama tak jumpa. Seronok sangat, kami bertanya khabar dan dia juga baru pertama kali menghadiri kelas arobik.
Semoga saya terus istiqamah dalam menjaga kesihatan. Kepada kawan-kawan semua, kesihatan itu sangat penting, tak ternilai harganya.
Zaman sekarang, penyakit kronik seperti kanser, jantung dll begitu hampir dengan kita. Cegah sebelum terkena.
Sekian dulu perkongsian saya, jumpa lagi pada entri akan datang. Jaga diri, jaga kesihatan.
Salam sayang
Shila
Saya doakan pembaca blog shilazamri.blogspot.com sentiasa dalam rahmat Allah.
Saya doakan anda kaya dan berjaya.
Alhamdulilah semalam saya dapat 'paksa' diri untuk menghadiri kelas arobik di SSF gym tanpa sebarang alasan.
Sebenarnya saya dah lama teringin hendak bersenam, bukan saya ni nak kurus sangat, tapi bila usia sudah makin meningkat, saya rasa senaman sangat penting bagi menjaga kesihatan.
Sebelum ini, saya hanya mampu melihat dari jauh kesungguhan sahabat-sahabat saya dalam program NECK .
Saya hanya mampu melihat dan mencipta pelbagai alasan. Sehingga saya rasa tersentap bila seorang sahabat saya berjaya menurunkan berat badan 13kg dengan bersenam dan menjaga pemakanan.
Saya ikuti perkembangan beliau, dan rasa sangat kagum. Suami beliau bertugas di seberang laut, jadi segala urusan anak-anak dan rumahtangga diuruskan sendiri.
Tapi beliau masih ada masa untuk bersenam dan menjaga kesihatan.
Saya pulak, terus mencipta 1001 alasan. Tak ada masa, anak tak ada orang jaga, penat , tak cukup rehat dan macam-macam lagi.
Beberapa hari lepas, saya nekad dan minta keizinan dari suami. Ternyata suami memberi sokongan untuk saya mencuba sesuatu yang baru seperti arobik dan zumba.
KELAS AROBIK
Alhamdulilah, semalam saya dapat juga menghadiri kelas arobik. Sampai sahaja, kelas telah bermula dan saya mengikut rentak tari yang di ajar oleh coach.
Wahhh!!!!! sangat teruja, seramai hampir 50 orang menari mengikut muzik yang dimainkan. Peluh membasahi muka dan badan.
Kelas bermula jam 8.30 sehingga 9.30 malam dan kesemua peserta adalah wanita. Dalam hati mula berkata,
"eiiii....ruginya aku. Kalau dari dulu aku join, mesti badan rasa cergas dan tak lesu"
selepas satu jam, kelas pun berakhir dan kami bertepuk tangan dengan gembira. Tiba-tiba seseorang menegur.
Terjumpa sahabat lama
Rupanya-rupanya sahabat saya yang dah lama tak jumpa. Seronok sangat, kami bertanya khabar dan dia juga baru pertama kali menghadiri kelas arobik.
Semoga saya terus istiqamah dalam menjaga kesihatan. Kepada kawan-kawan semua, kesihatan itu sangat penting, tak ternilai harganya.
Zaman sekarang, penyakit kronik seperti kanser, jantung dll begitu hampir dengan kita. Cegah sebelum terkena.
Sekian dulu perkongsian saya, jumpa lagi pada entri akan datang. Jaga diri, jaga kesihatan.
Salam sayang
Shila