PUNCA SAKIT GESTRIK

Assalamualaikum

Saya doakan pembaca blog shilazamri sentiasa dalam rahmat dan kasih sayang Allah SWT.

Dulu saya adalah pesakit gestrik tegar. Saya tak pasti ini penyakit keturunan atau bukan sebab arwah atok dan ibu saya juga menghidap sakit gestrik kronik.

Keadaan saya semakin teruk bila setiap kali mengandung. Saya tidak boleh makan sembarangan sepanjang tempoh kehamilan.

Malahan vitamin yang diberikan oleh doktor juga menyebabkan saya diserang gestrik. Saya mula mencari info di internet mengenai penyakit gestrik, dan baru saya faham mengapa gestrik terjadi.

PUNCA GESTRIK

Perut mengeluarkan asid yang berlebihan, terutama ketika hamil. Jadi saya perlu elak kan makanan yang berasid.

Kenali makanan yang menyebabkan gestrik

Ketika gestrik menyerang, kita tidak boleh minum minuman bersusu dan bersantan sebaliknya makan buah-buahan dan soya.

Kerana buah-buahan dan soya adalah makanan yang tinggi alkali. Selepas saya menyertai Program Now Everyone Can Kurus (NECK) pada tahun 2015 alhamdulilah sakit gestrik saya mula terkawal.

Kerana dalam Program NECK, para peserta diajar untuk mengamalkan gaya hidup sihat dan pola pemakanan yang teratur.

Selain mengamalkan gaya hidup sihat, pengambilan supplement sangat membantu saya mengatasi gastrik.

Supplement shaklee sangat membantu mengatasi masalah gestrik

ESP adalah soya non-GMO yang sangat membantu saya dalam menangani masalah gestrik saya. Biasanya saya akan bancuh bersama susu rendah lemak dan oat sebagai sarapan. Alhamdulilah, selain gestrik saya terkawal bonus berat badan pun semakin turun.

Saya benar-benar jatuh hati bersama ESP shaklee.

Promosi ESP datang lagi, jom kumpul stok dan jimat berbaloi-baloi!!!!!!!!

Untuk tempahan dan harga istimewa, whatsapp sekarang:

☎ 013-7505728 (Shila)

☎ 013-7505728 (Shila)

☎ 013-7505728 (Shila)

Cod sekitar Johor Bahru dan Kota Tinggi!!!!!!!

Read More

BERJAYA TURUN 23.3KG DALAM 100 HARI

Assalamualaikum

Alhamdulilah,  Batch 10 Program Now Everyone Can Kurus (NECK) telah berakhir. Saya nak kongsikan kisah kejayaan seorang peserta yang paling banyak jumlah penurunan berat.



 Berjaya Turun 23.3kg Dalam Program NECK

===================================

Timbangan 15/02/2016

Rekod Berat NECK Batch 10
=====================
Nama: Salbiah

Berat Asal : 95kg
Tinggi. : 159cm

Minggu Ke-2 : 90kg (-5)
Minggu ke-4 : 88kg (-2)
Minggu ke-6 : 85kg (-3)
Minggu ke-8: 81.6kg (-3.4)
Minggu ke-10: 77.9kg (-3.7)
Minggu ke-12: 74.5kg (-3.4)
Minggu ke-14: 71.7g (-2.8)

Jumlah Penurunan : 23.3kg
Target Penurunan 100 hari : 26kg

Alhamdulillah saya Kurus dan Sihat

In Shaa Allah... saya jadikan NECK sebagai gaya hidup dalam kehidupan harian saya... NECK terbaik! Coach terbaik! Crew2 terbaik! Sahabat Batch 10 terbaik!

Saya doakan kalian berjaya dunia dan akhirat!

Sebak pula rasanyaa.. 100 hari penuh bermakna buat saya.. menjadikan saya daripada seorang yang tidak beryakinan kepada yang lebih beryakinan... menjadikan saya daripada seorang tidak kuat kepada seorang yang kuat...

NECK mengajar saya..kalau tak mahu orang pandang rendah dan memperlekehkan kita yang gemuk ni... (hakikat hati seorang berbada besar) kita kena berusaha sendiri... nothing is possible..

Always pegang USAHA, DOA dan TAWAKAL... bak kata coach FAST ACTION FAST RESULT.. thank you semua!

Ucapan terima kasih kepada MF yang diberikan ilham untuk menghasil NECK.. membantu orang lain mencapai kehidupan lebih sihat!

Hanya Allah dapat membalasnya. Semoga NECK terus maju dan MF diberkati Allah.

Tahniah sekali lagi saya ucapkan kepada kak Salbiah. Semangat beliau memang tak pernah pudar. Matlamat beliau sangat jelas untuk menurunkan berat badan.

Jika anda mahu masih tercari-cari formula untuk menurunkan berat badan, saya cadangkan anda menyertai Program NECK kerana :

* 100% online

* Tidak perlu ke gym

* Jadual program mengikut masa anda

* Makan 5x sehari

* Makan nasi setiap hari

 Agen NECK 

Shila

013-7505728

******* J O M   K U R U S  D A R I   R U M A H*******

Read More

3 Sebab Kenapa Makcik Umur 58 Tahun Join NECK

Assalamualaikum.

Terima kasih saya ucapkan kepada korang yang sudi baca blog shilazamri ni.

Saya doakan anda kurus dan sihat selamanya.

Entri kali ni saya nak kongsi kisah Bonda Embun, salah seorang peserta NECK Batch 5.

Alhamdulilah, selepas 100 hari Bonda Embun berjaya mencapai berat 52.7kg dengan ketinggian 147cm.

Sebelum menyertai NECK, berat Bonda Embun 62.4 kg, Bonda Embun berjaya menurunkan berat lebih kurang 9kg.

Bonda menyertai program Now Everyone Can Kurus (NECK) bukan sebab nak kurus, bukan sebab nak pakai baju kebaya jauh sekali nak tunjuk bentuk badan.

Tapi, sebab Bonda nak SIHAT. Bonda ni ada penyakit asma, mudah penat dan semput, lagipun bila dah berusia macam ni, Bonda selalu sakit kaki jadi agak sukar Bonda nak solat.

Sebab tu Bonda join NECK, dan alhamdulilah badan Bonda rasa lebih ringan dan mudah untuk beribadat.

Melalui Formula Mudah M.E.S.T.I Kurus dan tunjuk ajar dari Coach, Bonda berjaya turunkan berat lebih kurang 9kg.

                                                       Bonda Embun bersenam dari rumah

Usia dan penyakit Asma bukan penghalang

Bonda Embun semakin sihat sepanjang tempoh 100 hari

Bonda tak ada masalah untuk bersenam, sebab task yang coach bagi semua sesuai dengan

usia dan kesihatan Bonda. 

Mudah je, semua buat kat rumah. Terima Kasih kepada Coach, Krew dan semua Team NECK yang tidak jemu memberi tunjuk ajar pada Bonda.

Nasihat Bonda kepada mereka diluar sana, amalkan gaya hidup sihat sebelum penyakit menyerang.


Alhamdulilah, syukur sangat bila dapat testimoni yang positif dari peserta NECK.

Nak kurus
Nak sihat
cepat-cepat hubungi saya :

013-7505728
Shila 

Read More

RESEPI ISTIMEWA ESP

Assalamualaikum 

Hai korang, terima kasih sebab sudi baca blog shilazamri.

Sempena promosi ESP bulan ni, saya nak kongsi satu resepi istimewa yang saya selalu buat.

Kebanyakan kawan-kawan saya tak tau macam mana nak bagi sedap rasa ESP ni, sebab tu saya share kat sini.

RESEPI ISTIMEWA ESP

2 sudu besar ESP

2 sudu serbuk koko (saya suka jenama econsave, sedap dan murah)

2 sudu oat segera

7 biji kismis

3 biji kurma

5 ketul kuib ais

300 ml air mineral

Masuk kan semua bahan-bahan tadi ke dalam cawan pengisar, kemudia kisar.

Mudah kan, rasanya memang sangggattttttt sedappppp!!!!!!

Untuk yang sedang berdiet, kalau rasa malam-malau tu tak nak makan nasi korang boleh la cuba ye. Nanti bagi tau result nya tau. heheheheh....

PROMOSI SEPTEMBER, 2015

Beli 6 Percuma 1 @ Beli 2 diskaun 5%

Cepattttt selagi stok masih ada!!!!!!!

Saya akan bagi hadiah istimewa kepada 10 orang pertama.

Pm/whatsapp 
Shila
013-7505728

Read More

Penyakit Darah Tinggi Pulih selepas Menyertai NECK

Assalamualaikum

Saya doakan sahabat bolg shilazamri sentiasa sihat dan dalam lindungan Allah SWT.

Hari ni saya nak kongsikan sedikit sharing dari salah seorang peserta NECK.

Ikuti luahan hati beliau.

Darah Tinggi Pulih Dengan NECK
=========================

Saya tahu saya ada tekanan darah tinggi sejak 3 tahun lepas. Biasalahkan bila pergi klinik kalau 

deman atau selsema, doktor akan check BP. Tapi sebab bacaan BP saya tinggi sedikit sahaja dari 

range normal, saya tak amik peduli sangat. Dlm hati kata tak apalah, nanti turun le jadi normal balik.

Tapi bak kat pepatah, sikit-sikit, lama-lama jadi bukit. Begitu jugalah dengan bacaan BP saya. Setiap 

kali pergi klinik, bacaan makin naik. Sehingga pada penghujung tahun 2013, doktor mula prescrib ubat untuk control BP. Tapi saya masih in denial, kadang2 saya makan, tapi selalunya tak makan. Dengan 

harapan, ala ini sementara ajeler, nanti turun lah BP tu.

Jan 2015 saya buat full medical check-up. Sepatutnya dlm session itu, saya akan buat stress test 

(kena lari2 atas treadmill). Tapi sebab bacaan BP yg sangat tinggi, doktor langsung tak benarkan. Sepanjang 4 jam di hospital, sebanyak 4 kali juga BP saya di ambil setiap jam. Doktor kata kadang2 

patient ni nervous kalau buat medical check-up tu yang BP boleh naik. Tapi kalau antara semua 4, 

paling rendah ialah 155/110 dan yang paling tinggi ialah 190/110, ini dah bukan lagi nervous tapi 

memang penyakit.

Selain high BP, BMI saya pun dah hampir nak cecah category obese. Apalagi, memang kena sound le 

dengan doktor. Doktor suruh (arahan yea bukan nasihat lagi) utk saya turunkan berat badan sebelum 

penyakit2 lain datang menjenguk.

Semangat utk kurus serta merta datang. Saya insaf. Dan Alhamdulillah saya diketemukan dengan 

NECK. Saya ikut segala arahan, tips dan bagi commitment 100%. And the result is amazing. Bukan 

sahaja BMI saya improve tapi yg lebih penting BP saya kembali normal. Terima kasih NECK!!!

Alhamdulilah, program Now Everyone Can Kurus (NECK) 

telah terbukti berjaya membantu ramai orang untuk kurus 

dan sihat dengan menggunakan Formula mudah MESTI 

Kurus.

Bagi anda yang masih belum mengetahui 

apa itu program NECK, jemput baca e-book 

percuma

http://www.noweveryonecankurus.com/shila/

Batch 8 akan bermula pada 5 September, 2015. 

Pendaftaran masih dibuka. Siapa cepat dia dapat!!!!

Hubungi saya agen NECK untuk keterangan lanjut.

Shila - 013-7505728

FB : Noorhasila Shila

Email : noorhasila80@yahoo.com.my

Read More

MALAM PERTAMA KU

Assalamualaikum....

Saya doakan anda semua sentiasa dalam rahmat dan kasih sayang Allah.

Saya juga doakan 'kita' kurus dan sihat sebelum Hari Raya....

Ini kisah saya, kisah benar yang berlaku pada diri saya sendiri. Kisah ini saya namakan 'Malam Pertama ku'

Uiiii.....baca tajuk je dah sentap, malam pertama tu!!!!!!!

Jangan fikir yang bukan2 ye, ini kisah saya bersama NECK #batch 5.

Sebelum ni saya rasa, saya TAK PERLU nak join NECK sebab Saya perasaan SAYA DAH KURUS!!!

Kurus la sangattttt kan.....

Jadi bermula NECK #batch 1 saya mengambil keputusan untuk menjadi Agen sahaja. 

Masa terus berlalu, sehingga la penyertaan NECK #batch 5 diumumkan. Tapi saya masih memandang sepi.

Tiba-tiba saya terlihat status facebook penganjur program NECK, seorang sahabat alam maya saya yang mempunyai anak 5 dapat menguruskan badan dengan jayanya dalam tempoh 12 minggu sahaja.

Tersentap beb!!!!!!

Tak percaya Kak Hafizah dapat kurus macam tu, hissss....tak boleh jadi ni. 

Ini la sahabat saya, Kak Hafizah

Saya mengambil keputusan untuk Join NECK batch 5 sebab, saya rasa sebagai agen saya perlu ada ilmu untuk membantu rakan-rakan yang lain.

Keputusan diambil setelah berfikir panjang, adoiiii.....nak join NECK pun kena fikir 10X. Macam2 alasan yang saya cipta. 

Takut tak boleh bagi komitmen la, mana sempat nak bersenam aku kan keja, siapa nak jaga baby nanti.

Lagi pun dah nak masuk bulan Ramadhan ni, puasa sebulan confirm kurus!!!!

Heheheh....memang seronok tau kalau tinggal di 'Pulau Alasan'.....

Fikir punya fikir buat juga la keputusan, aku mesti ada ilmu NECK baru la aku boleh bantu orang lain untuk kurus dan sihat.

Akhirnya 8hb Jun 2015 saya dengan rasminya menyertai program NECK batch 5.

Pendaftaran NECK Batch 5 telah berjaya

Perghhhh....suasana dalam group telegram memang happening. Semua peserta gigih bersenam, dan saling menyokong antara satu sama lain.

Ada yang berusia 40-an hari2 pergi kelas zumba dan buat work out di rumah dan di gym.

Adoiii.....malu beb, mana nak letak muka saya ni. Peserta 40-an pun boleh bersenam setiap hari tak kan la saya yang muda remaja ni (muda la sangggattt kan) tak boleh.

Sebelum join NECK saya hanya pergi kelas zumba seminggu sekali, itu pun baru beberapa kali. 

MALAM PERTAMA KU BERMULA

Saya nekad, malam ni saya MESTI kena pergi zumba,  dan berbekalkan semangat yang diberikan rakan2 seperjuangan akhirnya saya berjaya mengatasi perasaan MALAS!!!!!

Buat pertama kali nya, saya pergi ke gym SSF hari isnin, hehhehe......tema malam ni disco.

Kami membuat gerakkan mengikut rentak lagu dan dibimbing oleh coach yang bertauliah.

1 jam tanpa henti, basah lencun bermandikan peluh.

Bersama kawan sekolah dulu

Geng Zumba SSF Gym

penangan NECK, baru malam pertama saya dah bersemangat. tak sabar nak tunggu hari rabu dan jumaat.

Haaaa...tu diaaaaa, baru satu hari bersama NECK, kalau 100 hari nanti macam mana la gaya nya kan.

kawan-kawan semua, tolong doakan saya berjaya mendapat berat yang ideal ye....sekarang ni berat badan saya 56kg dengan ketinggian 155cm.

Saya kena buang 8kg supaya saya dapat berat ideal 48kg. Hahahha.....cabar diri sendiri, masa anak dara pun tak pernah berat macam tu.

Tak pe..kurus kan cantik!!!! Kurus kan menawan!!!!!

Saya join NECK bukan semata nak kurus, saya juga nak sihat, sebab masa mengandung saya ada diabetes pembawakan.

Sebelum saya betul2 disahkan ada diabetes, lebih baik saya jaga kesihatan dari sekarang kan.

Jom kurus dan sihat dari rumah.

Notakaki : NECK batch 6 akan bermula pada Julai, 2015, daftar segera sebelum terlambat.

Hubungi saya untuk keterangan lanjut

013-7505728

Shila

Read More

NECK # BATCH 1 : BERAKHIR SUDAH 100 HARI

Assalamualaikum

Saya doakan pembaca blog shilazamri.blogspot.com sentiasa dalam rahmat dan kasih sayang Allah SWT.

Saya doakan kita kaya dan berjaya.

Alhamdulilah, syukur kehadrat Ilahi, berakhir sudah 100 hari bagi peserta NECK musim pertama.

Tahniah diucapkan kepada para peserta yang telah berjaya mengamalkan gaya hidup sihat dan dapat mengurangkan berat badan.

Jom kita layan gambar-gambar mereka dulu

 Shimez & Suami

Ustazah yang sangat sporting

Hanya sebagai silent reader dalam group Telegram Watie berjaya dalam cabaran 100 hari

Perbezaan ketara selepas menyertai NECK

Dah puas layan gambarkan, tapi tak kan tengok orang lain je kurus, korang semua tak teringin ke jadi kurus dan sihat macam diaorang ni.

Mungkin ada yang masih tak tau apa itu NECK (Now Everyone Can Kurus), jadi saya terangkan secara ringkas.

NECK ni adalah tanggungjawab sosial saya dan kawan-kawan dibawah group MFMS.

Objektif sebenar NECK adalah untuk membantu rakyat Malaysia mengamalkan gaya hidup sihat tanpa perlu ke gym.

Semua peserta NECK akan dipantau oleh Krew dan seorang Coach. Peserta wajib makan 5 kali sehari untuk kurus dan sihat.

Selain itu, peserta juga akan diajar cara mengira kalori dan keperluan kalori sehari bagi setiap orang.

Melalui senaman yang betul, corak pemakanan yang seimbang dan terkawal, peserta dapat menurunkan berat sebanyak 5kg hingga 10kg dalam tempoh 100 hari.

Tunggu apa lagi, NECK #batch ke 5 akan bermula 1 Jun, 2015. Cabaran kurus di Pagi Raya bersama NECK.

Untuk keterangan lanjut boleh hubungi saya sebagai Agen NECK yang sah

Shila - 013-7505728

Samapi jumpa lagi pada entri akan datang, saya doakan anda kurus dan sihat.

Read More

HIDUP TANPA ALASAN

Assalamualaikum

Saya doakan pembaca blog shilazamri.blogspot.com sentiasa dalam rahmat Allah.

Saya doakan anda kaya dan berjaya.

Alhamdulilah semalam saya dapat 'paksa' diri untuk menghadiri kelas arobik di SSF gym tanpa sebarang alasan.

Sebenarnya saya dah lama teringin hendak bersenam, bukan saya ni nak kurus sangat, tapi bila usia sudah makin meningkat, saya rasa senaman sangat penting bagi menjaga kesihatan.

Sebelum ini, saya hanya mampu melihat dari jauh kesungguhan sahabat-sahabat saya dalam program NECK .

Saya hanya mampu melihat dan mencipta pelbagai alasan. Sehingga saya rasa tersentap bila seorang sahabat saya berjaya menurunkan berat badan 13kg dengan bersenam dan menjaga pemakanan.

Saya ikuti perkembangan beliau, dan rasa sangat kagum. Suami beliau bertugas di seberang laut, jadi segala urusan anak-anak dan rumahtangga diuruskan sendiri.

Tapi beliau masih ada masa untuk bersenam dan menjaga kesihatan.

Saya pulak, terus mencipta 1001 alasan. Tak ada masa, anak tak ada orang jaga, penat , tak cukup rehat dan macam-macam lagi.

Beberapa hari lepas, saya nekad dan minta keizinan dari suami. Ternyata suami memberi sokongan untuk saya mencuba sesuatu yang baru seperti arobik dan zumba.

KELAS AROBIK

Alhamdulilah, semalam saya dapat juga menghadiri kelas arobik. Sampai sahaja, kelas telah bermula dan saya mengikut rentak tari yang di ajar oleh coach.

Wahhh!!!!! sangat teruja, seramai hampir 50 orang menari mengikut muzik yang dimainkan. Peluh membasahi muka dan badan.

Kelas bermula jam 8.30 sehingga 9.30 malam dan kesemua peserta adalah wanita. Dalam hati mula berkata,

"eiiii....ruginya aku. Kalau dari dulu aku join, mesti badan rasa cergas dan tak lesu"

selepas satu jam, kelas pun berakhir dan kami bertepuk tangan dengan gembira. Tiba-tiba seseorang menegur.

Terjumpa sahabat lama

Rupanya-rupanya sahabat saya yang dah lama tak jumpa. Seronok sangat, kami bertanya khabar dan dia juga baru pertama kali menghadiri kelas arobik.

Semoga saya terus istiqamah dalam menjaga kesihatan. Kepada kawan-kawan semua, kesihatan itu sangat penting, tak ternilai harganya.

Zaman sekarang, penyakit kronik seperti kanser, jantung dll begitu hampir dengan kita. Cegah sebelum terkena.

Sekian dulu perkongsian saya, jumpa lagi pada entri akan datang. Jaga diri, jaga kesihatan.

Salam sayang

Shila

Read More

NECK : PESERTA MENGAMUK!!!!!

Assalamualaikum

Saya doakan anda kaya dan berjaya dan semoga anda semua dalam rahmat dan kasih sayang Allah SWT.

Baru 2 Bulan Program Now Everyone Can Kurus (NECK) Batch pertama berlangsung, macam-macam ragam peserta yang kami terima.


SILENT READER BUAT KEJUTAN

 

Peserta NECK Batch 1 

Ini adalah sahabat Saya yang merupakan salah seorang pesertan NECK batch 1. Beliau merupakan seorang silen reader, sebab tidak pernah memberi maklum balas setiap kali diminta update aktivit dan berat badan terkini.

Sehinggalah satu hari, beliau rasa sangat tercabar melihat rakan-rakan seperjuangan yang berlumba-lumba untuk menjadi kurus dan sihat.

Beliau pm Coach Abang Ketak dan mengikuti segala tunjuk ajar dari coach. Dengan disiplin yang tinggi dan rasa MAHU kurus dan sihat, dalam tempoh 2 minggu beliau telah berjaya menurunkan berat badan sebanyak 4.5kg

USTAZAH MOHON PETUNJUK DARI ALLAH SWT.

Pada penghujung tahun 2014, Ustazah Sharizar merasa sangat penat dan selalu keletihan. Beliau cuba berdiet dan mengambil masa setahun untuk menurunkan 8kg berat badan.

Beliau selalu mendirikan solat Tahajud, memohon kepada Allah supaya dipermudahkan urusan untuk menjadi kurus dan sihat.

Dengan izin Allah, pada awal tahun 2015, beliau telah bertemu dengan salah seorang agen NECK dan bermula la episod beliau  menurunkan berat badan secara berjemaah dan dipantau oleh seorang trainer yang berpengalaman

Baru 2 bulan, sedah banyak perubahan positif terhadap gaya hidup beliau, terutama bab menjaga kesihatan .

Ustazah Sharizar

THE RED KEBAYA 

Ini pula sahabat saya, Kak Fizah dan Zara. Mereka berlumba antara satu sama lain menyahut cabaran NECK.

Impian mereka tercapai untuk memakai semula baju kebaya tahun 1999 & 2000. Mungkin ada yang tak tahu, pada tahun tu fesyen kebaya memang menjadi kegilaan wanita termasuk saya.

Alhamdulilah, baju 15 tahun yang lalu boleh digayakan semula dengan selesa.

Tahniah kak Fizah & Zara.....korang memang awsome.


Mohon tekan butan Like & Share jika anda rasa entri ini memberi manfaat kepada sahabat2 kita yang lain.

Saya doakan anda kurus dan sihat.

Salam sayang dari saya

Shila (ID : 1163981)
Agen NECK
013-7505728

Read More