This is default featured slide 1 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 2 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 3 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 4 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 5 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

Selamat Datang ke blog Shila Zamri.

Kepakaran kami dalam membantu kaum ibu untuk hidup lebih sihat dan keluarga ceria. Sudah ramai kaum ibu yang kami bantu dalam masalah penyusuan dan sakit-sakit badan disebabkan oleh kerjaya dan tanggungjawab kepada keluarga. Anda boleh hubungi kami untuk pertanyaan dan konsultasi.
Kami turut ingin berkongsi segala maklumat: tips kesihatan, motivasi, kecantikan fesyen dan resepi masakan. Tidak lupa info dan testimoni produk kesihatan shaklee kepada pembaca diluar sana.

Ahad, 30 Ogos 2015

CARUM KWSP, WALAUPUN ANDA BEKERJA SENDIRI

Assalamualaikum.

Salam MERDEKA buat semua warganegara Malaysia.

Hari ni saya nak berkongsi sedikit mengenai info yang saya dapat dari seorang sahabat saya. Kredit to Nani, TQVM dear.

Kisahnya macam ni, saya dalam perancangan nak beli sebuah rumah 2nd hand, dan saya bercadang untuk menggunakan pinjaman perumahan kerajaan.

Rupanya tak semudah itu, pemilik asal rumah tak setuju saya buat pinjaman perumahan. Beliau meminta saya menggunkan pinjaman bank dengan alasan kalau pinjaman kerajaan lambat lulus dan penilaian lebih rendah berbanding pinjaman bank.

Saya pun bersetuju dan nak buat 2 penama bagi rumah yang akan kami beli, dan kami menghadapi satu 'situasi'.

Suami saya bekerja sendiri, bisnes busana melayu baru setahun jadi tak ada la nak bayar income tax. Pendapatan kasar 4 angka sebulan.

Jadi bank memang tak dapat nak luluskan pinjaman kami. Terpaksa kami kiv dulu rumah tu.

Semalam saya jumpa sahabat saya Nani, dan berbual kosong.

"Macam mana proses beli rumah ko tu, lulus tak?"

"Macam tak dapat buat full loan la, kena top up duit sendiri Nani."



"Kenapa ko tak guna duit KWSP?"

" Aku pilih bersara pencen, jadi akaun kwsp dah tutup. Suami aku kerja sendiri dah setahun tak ada potongan KWSP."

"Kenapa suami ko tak carum KWSP, walaupun kerja sendiri kita kena carum juga, sebab bila kita nak beli aset, bank akan minta KWSP. Lain la kalau bisnes dah besar, kita bayar income tax...jadi tak ada masalah"

"Boleh ke Nani? aku ingat bila kerja sendiri tak payah carum. Suami aku cuma simpan dalam ASB je"

"Kena la carum KWSP tu, untuk masa depan dan beli aset. Boleh bayar secara tunai atau cek kat bank terpilih. Public Bank ada kalau tak silap aku. Tapi kena pergi pejabat KWSP dulu dan isi borang potongan majikan"

"Oo..ok..terima kasih tau Nani. Aku pun baru tahu ni, kerja sendiri pun boleh carum KWSP. Selama ni aku ingat bila kerja sendiri tak payah carum KWSP."

"Jangan lupa suruh suami ko carum, nanti kalau nak beli rumah kedai ke...rumah sendiri ke...senang guna je akaun kedua tu"




Ha...tu la sedikit info yang saya dapat dari sahabat saya.

Mohon tekan butang share jika anda rasa perkongsian ini mmberi manfaat kepada anda.

Salam sayang

Shila (013-7505728)



Selasa, 25 Ogos 2015

Menu sihat dari NECK

Assalamualaikum

Saya doakan korang semua sentiasa sihat dan dalam kasih sayang Allah.

Baru lepas makan tengah hari, alhamdulilah syukur ada orang belanja makan hari ni.

Hari tu, salah seorang agen NECK ada berbincang dalam group telegram. Dia dapat soalan  cepu cemas dari seseorang yang bertanya  tentang menu sihat dalam NECK?

Soalan nya macam ni:

Macam mana nak masak makanan sihat?

Tak kan la setiap hari nak google? sehari tak apa la, kalau 30 hari macam mana? kalau 100 hari??

Hehehehe....meh sini saya terangkan.

NECK ni adalah singkatan dari Now Everyone Can Kurus dan program ini dibuat secara berjemaah a.k.a berjemaah, 100% online.

Setiap peserta wajib berkongsi makanan yang dimakan, jadi dari situ la dapat banyak resepi.

Lagi satu, NECK ni program untuk kurus jadi makanan yang diambil tersangat la simple.

Rebus, bakar, kukus itu untuk ikan atau ayam. Kalau untuk sayur pula, lebih mudah buat ulam.

Dulu saya pun tak suka makan ulam-ulam ni, tapi bila bersama NECK semua berubah.



Antara menu peserta NECK


Menu waktu siang, Sarapan, snack & Lunch



Menu yang simple dan sedap


Hehehe....mudah kan, makan 5X sehari dan yang paling best boleh makan nasi setiap hari. Kalau korang semua masih tak faham atau tak berapa jelas mengenai NECK ni, korang boleh la pm atau whatsapp saya 013-7505728 (Shila)

Orang tua-tua cakap, malu bertanya sesat jalan....hehhehehe

Saya doakan kita semua sentiasa kurus dan sihat.

NECK : Pendaftaran Batch 8 akan ditutup pada 30 Ogos, 2015. Siapa cepat dia dapattttt.
              Jom korang, kita kurus & sihat selamanya.

Kalau korang tak keberatan, mohon tekan butang share supaya kita sama-sama berkongsi menu yang sedapppp ni dengan kawan-kawan yang lain.






Ahad, 23 Ogos 2015

BERAT BADAN NAIK LEPAS BERSALIN

Assalamualaikum

Saya doakan anda semua sentiasa dalam rahmat dan kasih sayang Allah SWT.

Nak kongsi sikit kisah Raya, walaupun bulan syawal dah habis tapi bila tengok balik gambar raya saya akan tersenyum sendirian.

RAYA 2014

Saya bersalin anak ke-2 pada bulan Mei, 2014 dan habis berpantang pada awal Ramadhan. Alhamdulilah dapat saya berpuasa.

Tapi yang pelik, kenapa bulan puasa tapi berat saya naik dan terus meningkat setiap minggu sehingga habis sebulan bulan Ramadhan.

Congak punya congak, baru saya tahu setiap kali waktu bersahur saya akan makan 2 pinggan nasi, lauk jangan cerita ayam goreng, telur dadar sayur lemak.

Hehehe...masa tu saya menghabiskan cuti bersalin di rumah mertua, mak mertua saya memang pandai masak dan pandai pancing selera anak-anak.

Waktu berbuka pula, saya akan makan kuih-kuih manis, murtabak adalah makanan wajib setiap kali waktu berbuka dan ditambah air soya, air katira dan bubur kacang.

Lepas solat maghrib, saya akan makan nasi 2 pinggan dan akan mengunyah kuih muih sampai la waktu tidur.

Itu lah kisah Ramadhan 2014 saya, dan hasilnya sangat-sangat mengujakan

Raya 2014, berat badan 67kg


Lepas habis tempoh cuti bersalin, saya mula bekerja seperti biasa. Tapi saya termenung seketika, sebab pakaian saya semua dah sendat.

Baju kurung moden semua tak muat, alamak kenapa ni????

Terpaksa saya pakai baju kurung, itupun macam sarung nangka. Di pejabat, ramai pula yang menegur, saya semakin tembam ada pulak yang panggil saya mak mok. Adoiiii....tension akak tau. hahhaha......

Dan saat yang paling sedih, ketika marhaban di rumah ibu saya, ada tetamu yang menegur dan bertanya saya mengandung lagi ke????

Ya Allah, gemuk sangat ke aku ni???

Saya perlu buat sesuatu, sehingga saya bertemu dengan Program NECK pada bulan Februari, 2015.

Masa tu saya hanya jadi agen saja, konon dah kurus. Masa saya jadi agen berat saya 58 kg. Tapi lepas saya lihat peserta NECK ada yang kurus dan turun berat lebih 10 kg akhirnya saya juga menyertai Program NECK.

Dan alhamdulilah, melalui pemantauan dari coach dan ilmu dari mentor MFMS akhirnya saya berjaya kembali langsing dalam tempoh 60 hari saja.

Saya join NECK pada Jun, 2015 dan dalam tempoh 2 bulan saya berjaya turun 6kg.

RAYA 2015

Ramadhan tahun ni, saya lebih berhati-hati dalam memilih makanan. Menu bersahur saya, biasanya kurma 3 biji dan susu rendah lemak berserta oat segera dan saya akan minum 1 liter air.

Sebelum masuk waktu subuh saya akan bersenam mengikut jadual yang diberikan oleh coach.

Bila masuk waktu berbuka, saya akan ambil segenggam nasi, berserta sayur ulam-ulaman dan ikan atau ayam.

Saya juga akan habiskan air 2 liter sehingga waktu tidur. Lepas solat tarawikh saya akan mengunya buah.

Dan hasilnya.....

Raya 2015, berat 52kg


Macam pengantin baru hehehe....


Berbeza tak??

Saya sangat berpuas hati dengan Program NECK dan saya rasa saya wajib bantu sahabat-sahabat lain yang mempunyai masalah berat badan naik lepas bersalin.

Kalau anda masih tidak tahu lagi apa itu NECK, jemput baca disini.



Jika anda tidak keberatan, mohon tekan butang share, supaya kita sama-sama dapat membantu sahabat-sahabat kita yang lain.

Saya doakan anda kurus dan sihat selamanya.

Shila  : 013-7505728